他のヘルスケアアプリとは一線を画す仕様
認知行動療法の理論に基づいたプログラム
Wemental®のプログラム構成は、ストレス関連の問題や困り感に共通する悪循環のパターンを断ち切り心理的柔軟性を高めるための「横断的アプローチ」を土台に、ストレス関連の問題や困り感の解決を効果的にサポートするための「特異的アプローチ」の２階建て構造としています。さらにEMA（ecological momentary assessment）を含む日常生活下データをセルフモニタリングすることで、表面化している問題だけでなく、その背景にある個人の生物・心理・社会的要因に着目したアセスメントを実施し、行動特性を分類しているため、あなたに最適なプログラムをテーラーメイドで提供できる仕様に。
Wemental®はストレス関連の問題や困り感の解決をサポートするだけではなく、生活全体の満足感を高めるような取り組みをしています。
Wemental®は表面化している問題だけでなく、その背景にある個人の生物・心理・社会的要因に応じて、１人1人に合わせた最適なプログラムを提供しサポートします。
プログラムの階層構造
